icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Рекламный баннер 990x90px top

7 апреля - Всемирный день здоровья

09:24 07.04.2025 16+
7 апреля - Всемирный день здоровья

Цель праздника – обратить внимание людей на заботу о здоровье и необходимость профилактики заболеваний

️Этот день призван привлечь внимание к ключевым проблемам:

Доступность медицины — миллионы людей до сих пор не могут получить базовую помощь

Психическое здоровье — стресс, тревожность и депрессия стали «тихой пандемией» нашего времени

Профилактика заболеваний — вакцинация, скрининг и здоровый образ жизни спасают больше жизней, чем дорогостоящее лечение

В конечном итоге, Всемирный день здоровья — это повод остановиться, задуматься и сделать шаг в сторону более осознанного отношения к себе и своему благополучию



Важно понимать, что поддержание здоровья — это не разовое усилие, а системный подход к образу жизни

Вот основные подходы:

Правильное сбалансированное питание

Регулярная физическая активность

Качественный сон

Психологическое здоровье

Регулярные медицинские обследования

Отказ от вредных привычек

Помните! Здоровье - главный ресурс человека️
317

Оставить сообщение: