icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Самарское время
04:40
Суббота, 10 Октября
Рекламный баннер 990x90px top

Как защитить ребенка от курения?

13:12 07.10.2026 16+
Как защитить ребенка от курения?

Уважаемые родители!
Статистика тревожна: по данным исследований, среди 13-летних российских подростков курят 6% девочек и 7% мальчиков, а к 15 годам этот показатель значительно растет . Вейпы, электронные сигареты, снюс — рынок никотиносодержащей продукции расширяется, а мифы о «безопасности» таких устройств только множатся
Как понять, что ребенок может столкнуться с этой проблемой, и что делать?

Мы подготовили для вас 5 ключевых советов от психологов и специалистов по профилактике зависимостей.

Совет 1. Говорите начистоту, без запретов.
Дети начинают курить из любопытства, желания казаться взрослее или соответствовать компании . Запретами и криками вы добьетесь обратного эффекта — ребенок начнет скрывать, а не доверять.
Что делать: Выберите спокойное время, спросите мнение ребенка о курении, о том, курят ли его друзья. Расскажите о своем опыте — если вы сами курили, честно признайтесь, как трудно было бросить и к каким последствиям это привело

Совет 2. Говорите правду о вреде, особенно о вейпах.
Многие подростки уверены, что вейпы и электронные сигареты «безвредны» и «помогают бросить курить». Это опасное заблуждение!
Факты, которые нужно донести до ребенка:
- Никотин вызывает спазм сосудов, что ведет к быстрому изнашиванию сердечной мышцы и гипертонии;
- У курящих подростков страдает память, ухудшается успеваемость, появляется раздражительность и бессонница;
- Вейпы и кальяны так же опасны и наносят здоровью не меньший вред;
-У курящих детей кашель, частые инфекционные заболевания, разрушение зубов — это ранние проявления.

Совет 3. Будьте примером.
Ваши слова будут убедительными, только если вы сами не курите. Ребенок видит противоречие между «не кури, это вредно» и папиной сигаретой. Начните с себя .

Совет 4. Не оставляйте без внимания изменения в поведении
Если ребенок стал раздражительным, скрытным, у него появились новые подозрительные друзья, он начал хуже учиться — это повод для спокойного, доверительного разговора, а не для скандала .
Причины зависимостей часто имеют психологическую природу: обида на родителей, психологический дискомфорт, недостаток внимания .

Совет 5. Знайте, куда обратиться за помощью
В Самарской области действует комплексная социальная программа по борьбе с подростковым курением .
Горячая линия: 8-800-234-29-26
Сайт: спасибозаотказ.рф (раздел «Сообщите о нарушении»)

«Спасибо за отказ!» — кампания по предотвращению продажи сигарет и вейпов несовершеннолетним.
174

Оставить сообщение: